技術職の仕事は、思った以上に“詰まりやすい”ものです。
- 試験計画を書くとき
- 不具合の原因整理をするとき
- 会議資料の構成を考えるとき
- 実験データの整理が積みあがったとき
作業の重さそのものより、
「手がつけられない状態になる」こと にストレスが溜まりやすい。
私自身、現場・製造・技術・開発と10年以上関わる中で、
詰まる人と詰まらない人には
明確な“考え方の違い”があることに気づきました。
この記事では、
技術者が“詰まらずに進む”ための簡単な思考整理と、
明日から使える行動ステップをまとめていきます。
１．詰まる原因の大半は「目的 → 手順の逆転」
技術者が詰まりやすい理由の多くは
いきなり細部から入ってしまうこと にあります。
例えば：
- 試験計画で、いきなり項目を書き始める
- スライド資料で、最初の1枚を完璧に作り込む
- 不具合解析で、原因を一発で絞り込もうとする
これらは一見“真面目にやっている”ようですが、
実は 詰まりやすい行動の典型 です。
対して、詰まらない人は必ず
目的 → 手順 の順番で動いています。
目的が明確だと
- 今やらなくていい作業
- 後回しでよい検討
- そもそも不要な説明
が自然と整理され、手が止まりにくくなる。
今日からできること
作業前に 10秒だけでいいので、
「この作業の目的は？」
と問いかける。
これだけで、行動の迷いが半分になります。
２．“最初から完璧”を目指さない
技術者の多くは、丁寧で誠実な分、
最初から綺麗に仕上げようとする癖 があります。
- スライドのデザインを整える
- 文章を整えようとする
- 例外まで全部考える
- 正確なデータが揃うまで待つ
これらは悪いことではありませんが、
初動の妨げ になりやすい。
逆に仕事が速い人は、
最初の段階を“雑でもいい”と割り切って動きます。
- 3行だけ書く
- とりあえず見出しを置く
- 仮説を並べる
- 過程をメモに吐き出す
この“荒くてOK”という前提があるだけで、
一気に詰まりにくくなる。
今日からできること
最初の作業は 5割で終える と決める。
仕上げは後からいくらでも整えられます。
３．判断を“頭の中に置かない”
技術者の仕事は、判断がとにかく多い。
- どの順番で調べる？
- どの条件が優先？
- 何から片付ける？
- どの不具合が本質？
判断を頭の中だけで整理しようとすると、
思考が渋滞し、手が止まりやすくなります。
詰まらない技術者が必ずやっているのが
判断を外に出すこと。
具体的には：
- ノートの端にメモ
- スライドの最後に“仮置きページ”
- 原因候補のリスト化
- 試験計画の“やらない項目”を先に書く
判断の待機場所をつくると、
思考の詰まりが一気に減ります。
今日からできること
作業中にふと思った判断は
全部ひとつの場所に集める。
頭が軽くなると、作業スピードが上がります。
技術者が詰まりやすい“典型シーン”と、その乗り越え方
技術者が立ち止まりやすい場面は、だいたい次の3つです。
１．情報が多すぎて整理できないとき
試験条件、過去履歴、設計要件…
情報量が多い業務ほど、最初の一歩が重くなります。
ここでのコツは
「不要な情報を捨てる」ことから入る こと。
迷ったら
「これは目的に必要か？」
と自問し、切り捨てるだけで動き出せます。
２．正解を当てにいこうとするとき
不具合解析でよく起こります。
一発で原因を絞ろうとするほど詰まります。
先に
原因候補を3つだけ置く。
これで調査の順番が決まり、動き出しが早くなります。
３．作業の先が見えず、気が重くなるとき
資料作成や報告書でよくある状態です。
完成形を気にせず、
見出しだけ3つ作る ことで
全体像が見え、動けるようになります。
詰まりは能力の問題ではなく
見通しが立っていないだけ です。
明日から使える「詰まらないための3つの行動テンプレ」
実際に現場で効果があった“行動テンプレ”をまとめます。
● １．作業前の10秒整理
- 目的
- ゴール
- 出力物
これを一度だけ確認する。
● ２．最初の作業は5割で止める
3行書く
枠だけ作る
仮説だけ置く
初動を軽くする工夫 が最も効きます。
● ３．判断は必ず外に出す
- 気づき用メモ
- 仮置きスライド
- 原因メモ
- 優先順位リスト
判断を外に置くことで、
頭の負荷が下がり、詰まりにくくなります。
まとめ：仕事は“考え方の順番”で軽くなる
技術者の仕事が詰まるのは、
能力不足ではありません。
- 目的 → 手順の順番
- 最初から完璧を狙わない
- 判断を外に出す
この3つの思考だけで、
作業の重さは驚くほど変わります。
あなたの明日の仕事が、
少しでも軽く進みますように。
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